Test de 5 pasos

¿Qué tipo de operador eres?

Cinco preguntas y sabrás qué entrenamiento te encaja, cuál es tu nivel y qué material te hace falta de verdad.

GreenOp saludándote con la mano y una sonrisa

Te saldrá uno de estos cuatro

  • Calistenia táctica

    Fuerza-resistencia con tu peso corporal, más comba o carrera.

  • Funcional de alta intensidad

    Circuitos y trabajo mixto a ritmo alto.

  • Híbrido de gimnasio

    Fuerza con cargas más carrera por intervalos. Incluye la variante Hyrox.

  • Kettlebell y carrera

    Mínimo material: una pesa rusa y unas zapatillas.